الرئيسية
- 8 ونصف كوب حليب بودرة .
- كوب ونصف مبيض القهوة بودرة .
- 3 أكواب كاكاو بودرة .
- كوب ونصف سكر ناعم .
الطريقة :
1- تخلط المقادير كلها وتوضع في وعاء زجاجي محكم .
2- ولعمل الشراب ، يخلط نصف كوب من الخليط السابق مع كوب ونصف الكوب ماء مغلي ، وممكن زيادة السكر حسب الرغبة .
3- ويصلح هذا المشروب في أي وقت ، وقد أفادت بعض الدراسات بأن الكاكاو الذي يحتوي علي عنصر الفلافينول ربما يساعد علي الشفاء من الأزمات القلبية وأعراض الشيخوخة ، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكاكاو يساعد أيضاً في خفض ضغط الدم ، وحماية المخ من الزهايمر .
- كوب ونصف مبيض القهوة بودرة .
- 3 أكواب كاكاو بودرة .
- كوب ونصف سكر ناعم .
الطريقة :
1- تخلط المقادير كلها وتوضع في وعاء زجاجي محكم .
2- ولعمل الشراب ، يخلط نصف كوب من الخليط السابق مع كوب ونصف الكوب ماء مغلي ، وممكن زيادة السكر حسب الرغبة .
3- ويصلح هذا المشروب في أي وقت ، وقد أفادت بعض الدراسات بأن الكاكاو الذي يحتوي علي عنصر الفلافينول ربما يساعد علي الشفاء من الأزمات القلبية وأعراض الشيخوخة ، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكاكاو يساعد أيضاً في خفض ضغط الدم ، وحماية المخ من الزهايمر .
» الحناء المنقوشة
» المنسف اكلة فلسطينية
» قصصات الشعر للعرائس
» قصصات شعر بالتجنن
» الحصول على الشعر الصحي
» وصفات لبشرة متالقة تعالي استفيدي من تجاربنا
» مكياج يجعلك رشيقة
» مكياج خليجي